大迫さん、こんにちは！ロシア語を話すのは素晴らしい目標ですね。以下にいくつかの方法を提案します。

基本的なフレーズを学ぶ: まずは日常会話で使える基本的なフレーズから始めましょう。例えば、挨拶や自己紹介など。

オンラインコース: Duolingo、Rosetta Stone、Babbelなどのプラットフォームを利用して、体系的に学ぶのもいいでしょう。

言語交換: ロシア語を話す人と交流することで、実際に会話を練習することができます。言語交換アプリ（TandemやHelloTalkなど）を使ってみてください。

動画や音声学習: YouTubeやポッドキャストを利用して、リスニング能力を鍛えることも大切です。「Р Русский с Анастасией」などのチャンネルを探してみてください。

本を読む: 簡単なロシア語の本や新聞を読むことで、語彙を増やすことができます。

定期的な練習: 毎日少しずつでもロシア語に触れる時間を作り、継続的に練習することが重要です。

頑張ってください！問いや追加のアドバイスが必要な場合は、いつでも聞いてください。