Диагностические, методические и воспитательные меры (с учётом мотивации и цифровой зависимости):
Диагностические меры:
- $1$ Наблюдение и учительский журнал: фиксировать когда, как часто и в каких уроках ученик отвлекает других; отмечать триггеры (трудный материал, скука, конфликты).
- $2$ Беседа с учеником и родителями: выяснить мотивацию (поиск признания, снятие стресса, потребность в развлечении), семейные правила использования гаджетов.
- $3$ Опросники и скрининг: Internet Addiction Test (Young), Smartphone Addiction Scale, краткие шкалы на СДВГ/тревогу/депрессию (ASRS, PHQ‑9, GAD‑7) при подозрении на сопутствующие проблемы.
- $4$ Количественные данные: учёт времени пользования устройством (самоотчёт, скриншоты, родительский контроль) и академической успеваемости для сопоставления.
- $5$ Психолого-педагогическая оценка: консультация школьного психолога для выявления уровня саморегуляции и мотивации.
Методические меры (в классе и на уроке):
- $1$ Предсказуемые и ясные правила: вечером/в начале урока проговорить правила использования телефонов; единообразное применение (корзина для телефонов, режим «вне поля зрения»).
- $2$ Повышение вовлечённости: активные методы (групповые задания, проекты, мини‑игры обучающего характера), чередование деятельности, дифференциация заданий по интересам ученика.
- $3$ Геймификация учебного процесса: задавать небольшие игровые элементы и немедленную обратную связь, чтобы снизить притягательность мобильных игр.
- $4$ Структурирование урока: чёткие этапы, краткие инструкции, частая смена форм работы, визуальные таймеры для фокусировки.
- $5$ Управление поведением ненавязчиво: проактивные техники (приближение к парте, невербальные сигналы), позитивное подкрепление желаемого поведения.
- $6$ Альтернативы во время пауз: короткие перерывы на движение, «микрозадачи», социальные активности вместо использования телефона.
- $7$ Технологические меры: централизованная сдача устройств, режим «самолет», использование образовательных платформ вместо разрозненных гаджет‑игр.
Воспитательные и коррекционные меры:
- $1$ Индивидуальный план поведения: совместно с учеником и родителями договор о целях (снижение количества срывов), конкретных шагах и вознаграждениях/последствиях.
- $2$ Психологическая помощь: коррекционные занятия по саморегуляции, навыкам управления вниманием, мотивационное интервьюирование, при выраженной зависимости — КПТ для зависимостей или направление к профильному специалисту.
- $3$ Работа с мотивацией: постановка учебных целей, связать учебные задания с интересами учащегося, развивать внутреннюю мотивацию (компетентность, автономия, связь с другими).
- $4$ Вовлечение семьи: просвещение родителей по цифровой гигиене, единые правила дома и в школе, совместный план мониторинга экрана.
- $5$ Групповая профилактика: уроки цифровой грамотности, обсуждение рисков и стратегий самоконтроля, тренинги навыков общения и управления эмоциями.
- $6$ Варианты последствий: прогрессивная система (беседа → уведомление родителей → встреча с классным руководителем → индивидуальная коррекция) с акцентом на восстановительные практики, а не только наказание.
- $7$ Мониторинг и корректировка: регулярные встречи (например, еженедельно) для оценки прогресса и корректировки мер.
Краткий практический план действий (срочно — среднесрочно — долгосрочно):
- $1$ Срочно: установить простые правила урока (корзина/ящик для телефонов), краткая беседа с учеником, запись инцидентов.
- $2$ Среднесрочно: диагностика (опросники, беседы), встреча с родителями, разработка индивидуального плана поведения и методов вовлечения на уроках.
- $3$ Долгосрочно: психокоррекция (при необходимости), школьная программа по цифровой гигиене и развитию саморегуляции, системный мониторинг результатов.
Важно: сочетать педагогические и воспитательные меры с профессиональной психологической поддержкой при признаках зависимости или сопутствующих расстройств; акцент делать на восстановлении учебного интереса и развитии навыков самоконтроля, а не только на запретах.