Каратист тренирует свои удары с использованием междометий "киа", "на", "ха" и "ща". Эти междометия помогают сосредоточиться и сфокусировать энергию для выполнения точных и мощных ударов. Важно выбирать подходящее междометие в зависимости от упражнения и цели тренировки.