Обстоятельства делятся на несколько видов:

Обстоятельства места - указывают на место действия, например: в лесу, на улице, под окном.

Обстоятельства времени - указывают на время действия, например: вчера, сегодня, завтра.

Обстоятельства причины - указывают на причину действия, например: из-за дождя, из-за болезни.

Обстоятельства цели - указывают на цель действия, например: чтобы помочь другу, для улучшения здоровья.

Обстоятельства образа действия - описывают образ действия, например: быстро, медленно, осторожно.

Способы выражения обстоятельств могут быть различными, в зависимости от их вида:

С помощью наречий - быстро, медленно, громко и т.д.

С помощью предложных оборотов - в лесу, с другой стороны, без причины.

С помощью союзов - потому что, так как, чтобы.

С помощью инфинитивных оборотов - чтобы помочь другу, для улучшения здоровья.

С помощью придаточных предложений - если погода плохая, мы не пойдем гулять.

Таким образом, обстоятельства можно выразить различными способами, в зависимости от их вида и функции в предложении.