За одно полное колебание колеблющееся тело проходит два положения равновесия и одно крайнее положение. Таким образом, путь, пройденный телом за одно полное колебание, равен сумме расстояний от начального положения до первого положения равновесия, от первого положения равновесия до крайнего положения и обратно от крайнего положения до начального.