Для решения этой задачи используем уравнение импульса:

Импульс = масса * изменение скорости

Посчитаем изменение скорости:

Изменение скорости = конечная скорость - начальная скорость = 4 м/с - 3 м/с = 1 м/с

Теперь вычислим изменение импульса:

Импульс = 60 кг 1 м/с = 60 кг м/с

Таким образом, изменение импульса бегуна массой 60 кг, увеличившего свою скорость с 3 до 4 м/с, равно 60 кг * м/с.