Плюсы инерции для человека:

Защита от непредвиденных ситуаций и ударов.Сокращение затрат энергии и времени на выполнение рутинных задач.Способность сохранять равновесие и стабильность при движении.Возможность сохранения предыдущих достижений и привычек.Снижение риска переутомления и стресса.

Минусы инерции для человека:

Снижение гибкости и адаптивности к изменяющимся условиям.Замедление процесса обучения и принятия новых навыков.Потеря мотивации и творческого потенциала.Ухудшение физической формы и здоровья из-за недостатка активности.Ограничение возможностей для личностного и профессионального развития.