Для решения данной задачи воспользуемся формулой работы:

A = S • F,

где A - механическая работа, S - путь, пройденный тобой, F - сила, с которой ты поднимаешься.

Так как ты пройдешь 3 этажа по 3 метра каждый, то общий путь составит:

S = 3 этажа • 3 метра/этаж = 9 метров.

С учетом того, что ты весишь 46 кг, а работа равна произведению силы на путь, то можно выразить силу, с которой ты двигаешься:

F = m • g,

где m - масса, g - ускорение свободного падения (приближенно равное 9,8 м/с^2).

F = 46 кг • 9,8 м/с^2 = 450,8 Н.

Теперь можем определить механическую работу:

A = S • F = 9 м • 450,8 Н = 4057,2 Дж.

Таким образом, чтобы пройти 3 этажа, ты выполнишь механическую работу в 4057,2 Дж (джоулей).