Для нахождения потенциальной и кинетической энергии стрелы можно воспользоваться следующими формулами:

Потенциальная энергия (Эп) = mgh
Кинетическая энергия (Эк) = (mv^2)/2

Где:
m = масса стрелы = 0.05 кг (50 грамм = 0.05 кг)
g = ускорение свободного падения = 9.81 м/с^2
h = высота, на которой находится стрела = 20 м
v = скорость стрелы = 30 м/с

Подставляем значения в формулы:

Эп = 0.05 9.81 20 = 9.81 Дж
Эк = (0.05 * 30^2) / 2 = 22.5 Дж

Таким образом, потенциальная энергия стрелы составляет 9.81 Дж, а кинетическая энергия - 22.5 Дж.