Для нахождения энергии пружины необходимо использовать формулу:

E = 0.5 k x^2,

где E - энергия пружины, k - жёсткость пружины, x - сжатие пружины.

Подставляем известные значения:

k = 2 кН/м = 2000 Н/м,
x = 0.03 м.

E = 0.5 2000 (0.03)^2 = 0.5 2000 0.0009 = 0.9 Дж.

Таким образом, энергия пружины пистолета с жёсткостью 2 кН/м, если её сжали на 3 см, составляет 0.9 Дж.