Биохимические основы технологии пищевых производств. Потребность в белках определяется величиной энерготрат – за счет белка организм должен получать 15 % всей расходуемой энергии. Энерготраты человека умственного труда 3000 ккал/сут или 1257 кДж/сут. Рассчитайте суточную потребность в белке данного человека.
Для расчета суточной потребности в белке необходимо сначала определить, сколько энергии должно обеспечиваться за счёт белка. Поскольку вы указали, что 15% всей расходуемой энергии должно поступать из белков, то сначала вычислим, сколько килокалорий должно приходиться на белок.
Рассчитаем 15% от общей энергии: 3000 ккал/сут×0.15=450 ккал/сут
3000 \, \text{ккал/сут} \times 0.15 = 450 \, \text{ккал/сут} 3000ккал/сут×0.15=450ккал/сут
Теперь, зная, что 1 грамм белка обеспечивает около 4 ккал, можно рассчитать необходимое количество белка: 450 ккал4 ккал/г=112.5 г
\frac{450 \, \text{ккал}}{4 \, \text{ккал/г}} = 112.5 \, \text{г} 4ккал/г450ккал=112.5г
Таким образом, суточная потребность в белке данного человека составляет примерно 112.5 граммов.
Для расчета суточной потребности в белке необходимо сначала определить, сколько энергии должно обеспечиваться за счёт белка. Поскольку вы указали, что 15% всей расходуемой энергии должно поступать из белков, то сначала вычислим, сколько килокалорий должно приходиться на белок.
Рассчитаем 15% от общей энергии:
3000 ккал/сут×0.15=450 ккал/сут 3000 \, \text{ккал/сут} \times 0.15 = 450 \, \text{ккал/сут}
3000ккал/сут×0.15=450ккал/сут
Теперь, зная, что 1 грамм белка обеспечивает около 4 ккал, можно рассчитать необходимое количество белка:
450 ккал4 ккал/г=112.5 г \frac{450 \, \text{ккал}}{4 \, \text{ккал/г}} = 112.5 \, \text{г}
4ккал/г450ккал =112.5г
Таким образом, суточная потребность в белке данного человека составляет примерно 112.5 граммов.