(1) Диагностика — комплексно, от общих к частным, с опорой на теорию деятельности (Леонтьев), социализации и саморегуляции (Выготский, Зиммерман):
- Наблюдение в учебной и внеучебной ситуации (структурированное дневниковое наблюдение по задачам: эмоциональные реакции, выдержка, реакция на фрустрацию). Обоснование: наблюдение фиксирует проявления волевых трудностей в реальной активности (теория деятельности).
- Полуструктурированное интервью с подростком (эмоции, мотивация, цели, переживаемые трудности) и опросы родителей/учителей. Обоснование: ВЗП (зона ближайшего развития) и контекстуальная информация помогают выявить ресурсы и барьеры саморегуляции.
- Стандартизованные шкалы: тревога (STAI/STAIC), депрессия (CDI/BDI для подростков), самоконтроль/саморегуляция (Self‑Control Scale / Self‑Regulation Questionnaire), импульсивность/внимание (Conners), агрессия (Buss–Perry). Обоснование: количественная оценка позволяет сравнивать с нормативами и оценить динамику после коррекции.
- Нейропсихологические тесты исполнительных функций (Stroop, тест вербальной/неврологической гибкости, простые тесты рабочей памяти). Обоснование: волевая регуляция опирается на EF; диагностика выявляет слабые звенья.
- Проективные/процессуальные методики (Дом-Дерево-Человек, тест рисования «Семья», методики анализа жизненных сценариев) — при сомнении в инсайтах респондента. Обоснование: дают доступ к бессознательным конфликтам, влияющим на эмоции и волю.
- Мониторинг поведения: дневник эмоций/импульсов, шкала целевого поведения (задачи выполнения). Обоснование: объективизация изменений и мотивация через самонаблюдение.
(2) Коррекция — многокомпонентно, опираясь на когнитивно‑поведенческую терапию (CBT), теорию саморегуляции (Zimmerman), теорию деятельности (Leontiev) и модели эмоциональной регуляции (Gross):
- Когнитивно‑поведенческие техники: когнитивная реструктуризация, поведенческая активация, тренировка решения проблем. Обоснование: меняя убеждения и поведение, формируется устойчивая воля и контролируемая эмоциональная реакция (доказательная база для подростков).
- Тренировка саморегуляции и исполнительных функций: планирование и дробление задач, контроль времени, техники внимания (упражнения на рабочую память, упражнения «пауза — подумай»). Обоснование: укрепление EF повышает способность к волевой выдержке (теория EF).
- Эмоциональная регуляция: обучение распознаванию эмоций, навыки снижения аффекта (дыхание, прогрессивная релаксация, майндфулнес), техника переоценки ситуации. Обоснование: модель Gross — изменение реакции на эмоцию снижает её разрушительное влияние на волю.
- Социально‑педагогические программы (SEL — социально‑эмоциональное обучение): навыки эмпатии, ассертивности, сотрудничества в группе. Обоснование: усиление социальных компетенций способствует позитивной мотивации и поддержке в средней группе сверстников (Выготский).
- Мотивационное интервьюирование и формирование целей: установка реалистичных кратко‑ и среднесрочных целей, поощрение прогресса. Обоснование: повышение самоэффективности (Bandura) укрепляет волевые усилия.
- Ролевая тренировка и тренинги поведения (ролевые игры, моделирование стрессовых ситуаций). Обоснование: через моделирование и репетицию формируются новые репертуары реагирования (теория социального научения).
- Вмешательства с участием семьи/школы: обучение родителей и учителей техникам поддержания режима, похвалы, структурирования задач; изменение школьных требований по мере необходимости. Обоснование: контекстуальная поддержка усиливает эффект вмешательства (теория деятельности).
- Краткосрочные медико‑психиатрические консультации при выраженной патологической тревоге/депрессии/СДВГ — при необходимости сочетать психотерапию и медикаментозное лечение.
(3) Практическая схема работы школьного психолога:
- Начало: скрининг (шкалы + наблюдение) → уточняющая диагностика (интервью, EF‑тесты).
- Планирование вмешательства: формулировка цели SMART, выбор компонентов (CBT, тренировки EF, SEL), привлечение родителей/учителей.
- Реализация: цикл из 12–16 сессий (групповых/индивидуальных) + домашние задания + дневник.
- Оценка эффективности: повторное тестирование через 6–12 недель, анализ поведения и школьной успеваемости.
Кратко об обосновании: комбинированный подход (психодиагностика + CBT + тренировка саморегуляции + контекстная поддержка) соответствует современным психолого‑педагогическим теориям (деятельностный подход, ВПР/ЗПР Вygotsky, модель самоэффективности Bandura, модель эмоциональной регуляции Gross) и эмпирическим данным по эффективности в подростковом возрасте.
Если нужно, могу предложить готовый диагностический протокол (перечень конкретных бланков/шкал) и пример программы на 12 занятий.