Лучше всего теплоизолирует стена, заполненная пенопластом. Почему — коротко и по делу:

Теплопроводность $\lambda$ — ключевой параметр: чем меньше λ, тем хуже материал проводит тепло и тем выше его тепловое сопротивление R = d / λ $d—толщина$.У типичных материалов примерно такие λ:
Пенопласт $EPS/XPS$ ≈ 0,03–0,05 Вт/$м\cdot К$Древесина ≈ 0,10–0,20 Вт/$м\cdot К$ $взависимостиотпородыинаправления$Кирпич ≈ 0,6–1,0 Вт/$м\cdot К$

Пример для одинаковой толщины 0,10 м $10см$:

Пенопласт $\lambda =0,04$ → R = 0,10 / 0,04 = 2,5 м²·К/ВтДерево $\lambda =0,12$ → R = 0,10 / 0,12 ≈ 0,83 м²·К/ВтКирпич $\lambda =0,8$ → R = 0,10 / 0,8 = 0,125 м²·К/Вт

То есть пенопласт даёт на порядок и более лучшую теплоизоляцию, чем кирпич, и существенно лучше древесины.

Дополнительно:

Кирпич обладает большой тепловой инерцией $тепловоймассой$: он дольше нагревается и остывает, что сглаживает перепады температуры, но не снижает постоянный поток тепла при одинаковой толщине.Реальная эффективность зависит ещё от плотности/типа пенопласта $EPSvsXPS$, влажности, воздушных щелей, монтажа и тепловых мостов. Но при прочих равных пенопласт — лучший из трёх для теплоизоляции.