Для решения данной задачи воспользуемся формулой:

Q = c m ∆T

Где:
Q - количество полученной теплоты
c - удельная теплоемкость воды (4.186 Дж/(г*С))
m - масса воды (200 г)
∆T - изменение температуры (30 градусов C - 10 градусов C = 20 градусов C)

Подставляем известные значения:

Q = 4.186 200 20 = 83720 Дж

Таким образом, вода массой 200 г получила 83720 Дж теплоты при нагревании от 10 до 30 градусов C.