Пусть стороны параллелограмма равны а и 4а (где а - более короткая сторона). Тогда периметр параллелограмма равен:

P = 2a + 2*4a = 10a

Из условия известно, что периметр равен 30 м, поэтому:

10a = 30
a = 3

Таким образом, более короткая сторона параллелограмма равна 3 м, а более длинная сторона равна 12 м.